Laissez-vous surprendre par la magie d’un duo en mouvement.
Un mélange de postures de yoga, d’acrobatie et de flow.
Une pratique ludique et créative, avec son partenaire (et en équipe).
Développe la conscience corporelle et l’équilibre dans l’espace, renforce la confiance en soi et en l’autre ainsi que la communication.
La discipline de l’acroyoga est un mélange de postures de yoga, de portés acrobatiques et de différents équilibres que l’on travaille en harmonie avec la respiration.
Les différents rôles :
La base : la personne qui porte, allongée sur le tapis ou debout
Le flyer : la personne qui vole et effectue les postures
Le spotter : la personne qui sécurise la base et le flyer durant l’exercice et les aide à communiquer si nécessaire
Créativité, équilibre, force, souplesse, communication, joie, confiance, conscience des corps et de l’espace, présence à soi et à l’autre, partage, jeux, etc…
Nous
Issus de milieux sportifs et culturels variés : danse, théâtre, capoeira, judo, nous avons associés nos différentes racines pour créer notre duo.
Un assemblage coloré entre les arts martiaux ainsi que le monde artistique et créatif de la scène.
Nous vous proposons des cours particuliers ainsi que des stages pour découvrir ou/et approfondir cette pratique Artistique.
Merci de nous écrire par mail à info@espace-corps-et-soi.ch pour que nous prenions contact ensemble.
Laura Elisabeth et Nico