💎 Ôde à la Mère 💎
Accompagnement ~ Membership
Pour Prendre Soin de la Mère & se Révéler Femme
Ouvert à toutes les Mères et adapté à vos besoins et désirs.
Je vous accompagne à prendre contact avec votre Corps qui se métamorphose de jours en jours, à lui faire confiance ainsi qu’à créer avec une relation bienveillante, intime et respectueuse. Par des pratiques corporelles inspirées du Yoga de la Femme, du Yoga Maternité, du Tao Féminin ainsi qu’à travers des mouvements libres et instinctifs.
Aussi, des pratiques respiratoires pour vous connecter à votre diaphragme et votre perinée, des méditations, des visualisations pour renforcer votre capacité naturelle à créer votre réalité (pensées positives et souverainté), des auto~massages, de l’écriture intuitive et de l’art-thérapie.
La respiration a un rôle essentiel dans la santé et le bien-être de la mère et de l’enfant. Nous irons à la rencontre de notre souffle, par des pratiques spécialisées et adaptées à la grossesse, à l’accouchement ainsi qu’au post-partum. Également, vous apprendrez des connaissances anatomiques et énergétiques sur le sujet.
Le périnée, le diaphragme et les Psoas, sont des muscles qui ont une grande importance dans le bien-être général physique et émotionnel de la mère. Nous entrerons en contact avec eux à travers des connaissances anatomiques et énergétiques, ainsi que par des pratiques corporelles et des auto-massages dédiés.
Nous parlerons également du processus de la grossesse, de l’accouchement, du post-partum et de l’allaitement. Ainsi que de la sphère émotionnelle et de l’importance d’avoir un système nerveux harmonieux (pratiques corporelles, respirations, méditations, … ).
Nous rencontrerons notre cycle menstruel ainsi que ces 4 phases distinctes (au niveau physiologique et énergétique). Mais aussi les archétypes du féminin dont la Femme Sauvage.
J’ai souhaité cet accompagnement accessible au niveau de son format (audios, vidéos, écrits), de manière à ce que chacunes d’entre vous puissiez vous nourrir de l’intérieur tout en étant présente à votre vie de famille ♥️
Le prix mensuel de 55 CHF vous donne accès à des enseignements (entre 5 minutes et 45 minutes) et un accompagnement adapté aux besoins et aux désirs des Femmes présentent.
J’ai à cœur que chaque Mère retrouve confiance en son Corps, confiance en elle-même.
Qu’elle reprenne contact avec son énergie de vie, créatrice et sexuelle qui l’anime profondément.
Qu’elle prenne conscience de sa Grandeur, de sa Beauté, de son Unicité et qu’enfin elle se Révèle.
C’est un espace ouvert à toutes, que vous pouvez rejoindre à tout moment. Sans obligation d’inscription continue.
Inscriptions par mon mail : info@espace-corps-et-soi.ch
Je me réjouis de Vous accueillir.
Laura Elisabeth Saugy
𝘈 𝘭𝘢 𝘙𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘚𝘰𝘪, 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦 𝘔𝘰𝘶𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 💎Explorations Corporelles Vibratoires, dédiées aux Femmes et aux Mères