Autant que je m’en souvienne, le Mouvement a toujours fait partie intégrante de ma vie.
Depuis mon plus jeune âge, j’ai dansé. J’ai exploré différents styles au cours de mon évolution.
La danse Classique, le Modern-Jazz, le Hip Hop, la Danse Contemporaine.
Je découvrais le sentiment de “se sentir en vie” mais également celui “d’être à ma place”.
J’ai aussi énormément aimé jouer du Théâtre, car cela me permettait d’explorer des facettes de ma personne, que je ne pouvais exprimer dans la vie de tous les jours.
En intégrant une école préparatoire aux examens d’entrées à l’Université de Lausanne, après avoir vécu un apprentissage lourd pour mon corps, j’ai découvert la pratique du Yoga.
Un bonheur grandissant de retrouver une connexion saine à mon corps, à la sensation, à mes émotions qui m’a bouleversé.
Après un semestre en Sciences des Religions et Histoire de l’Art, je me rends compte que ce monde universitaire ne me correspond pas.
Je décide de suivre mon cœur qui depuis plus d’un ans me porte dans un nouvel élan. Devenir professeure de Yoga. Pour prendre soin de moi mais également pour offrir ces précieux enseignements que cette pratique m’apporte.
C’est ainsi qu’en 2015 je commence mon initiation. Je saute dans l’inconnu, mais je sens au fond de moi que c’est juste, que je vais à nouveau être à ma place.
En 2016, j’entre dans le rôle de professeure de Yoga. J’expérimente différents lieux, des centres de yoga, des fitness publiques et privés, des écoles de danse, des hôtels mais également une clientèle très variée.
J’aime énormément ce que je fais. Je découvre ce que c’est que d’être épanouie dans son métier.
En 2019, je termine ma formation professorale. Je clôture ce long et grand chapitre d’apprentissage, qui a été pour moi une réelle école de vie. Je ne suis plus la jeune femme que j’étais en 2015 et je m’ouvre aux possibles qui se présentent à moi.
Avec mon compagnon, également professeur de Yoga, nous partons suivre le module I d’AcroYoga Montréal, par lequel je renoue avec cette sensation de liberté, de puissance d’expression à travers la connexion du mouvement et de la danse, qui m’avait tant manqué.
En 2020, je deviens Mère.
Mon monde est bouleversé. Je me Rencontre pleinement. Je découvre la Femme multidimensionnelle qui m’habite.
Lorsque je reprends l’enseignement, durant l’été 2021, je ne suis plus la même.
Je mets fin à mes contrats avec les entreprises sportives pour me mettre à mon compte. Je quitte les cours de 30 élèves pour offrir un espace intime et bienveillant à mes clientes.
Je me rends compte que je n’ai plus envie d’être seulement une professeure de Hatha Yoga et d’AcroYoga. Je souhaite honorer toutes les parts présentes en moi.
Depuis ce jour, je me connecte à mon Corps, à mon Cœur et à mon Intuition. Qui sont ma boussole la plus authentique.
C’est ainsi que je me suis spécialisée dans la transmission du ” Mouvement de l’Être ” comme je le nomme en me dédiant à la Femme et à la Mère.
J’ai réellement à cœur d’offrir un espace de soin et de révélation de soi, pour vous Toutes.
Se Rencontrer, sentir, prendre conscience et connaissance de la Magestuosité de notre Corps.
Découvrir le Diamant Brut qui est lové à l’intérieur de Soi et qui attend avec tant d’humilité d’être vu et incarné.
Je vous accompagne dans une pratique Corporelle et Divine à travers mon approche unique et évolutive À la Rencontre de Soi, par le Mouvement.
Teintée des formations et accompagnements que j’ai suivi durant ces 9 dernières années ainsi que de divers ouvrages dans lesquels je me suis profondément plongée.
Je mets au service mon vécu et mon expertise de Femme et de Mère à travers mes expériences, mes intégrations, mes observations, mon évolutions et ce que j’ai conscientisé.
C’est une co-création entre l’Humaine que je suis (ma personnalité, mes émotions, mon vécu, mes apprentissages) et mon Âme – mon Essence Divine, qui m’insuffle l’élan de mettre au service ce que je crée et ce que je reçois.
Laura Elisabeth Saugy
Formations :
- Professeure de Hatha Yoga, reconnue Yoga Alliance RYT500 // 2015-2019
- Professeure de Yoga Maternité, reconnue Yoga Alliance RYT85 // 2020-2021
- Professeure de Yoga de la Femme – Womb Yoga 40h // 2023
- Professeure d’AcroYoga niv I, reconnue AcroYoga Montréal // 2019
Accompagnements et Formations en lien avec les sagesses féminines, cycliques et archétypales :
- Gynexploration® , Marie-Pénélope Pérès // Janvier 2023 – Mars 2024
- Périnée Conscient, Terra Samambia // novembre 2023 – février 2024
- S’accompagner au Féminin, Sophie Sapin // 2022
- Libre et Souveraine, Marion Thelliez // 2022
- Le Temple des Roses, Ona Chrysis // 2022
- Facilitatrice d’espace, Soalua // 2022